Des idées de repas rapides pour la semaine
On cherche tous-tes des idées pour les repas de la semaine je crois, du rapide, du pas cher, équilibré, gourmand, tout en même temps 😍😍 Donc voici mes prefs du moment !
One pot
25 minGnocchis rapides aux poivrons confits et épinards
Cuisine asiatique
25 minTofu teriyaki super rapide et simple
Sans four
30 minFajitas rapides au tofu râpé
Printemps / été
15 minNouilles udon express à la cacahuète et sriracha
Petit budget
20 minTaquitos véganes rapides aux haricots noirs
Automne / hiver
20 minBoulettes de lentilles en 4 ingrédients
Cuisine asiatique
35 minNouilles udon rapides et crémeuses au tahini et brocoli
One pot
45 minOrzo crémeux one pot à la courge
Cuisine asiatique
10 minNouilles express cacahuète et buffalo
Automne / hiver
40 minSoupe de nouilles végane style "soupe au poulet"
Sans blender
30 minSmash burgers véganes
Automne / hiver
35 minRamen cosy et végane au cari rouge et coco
Batch cooking
45 minPâtes au "poulet" lait de coco et curry
Cuisine asiatique
30 minBibimbap au tofu laqué
Cuisine italienne
30 minPâtes au citron et ricotta végétale
Sans blender
25 minPâtes aux boulettes végétales
Cuisine asiatique
10 minNouilles express au sésame
Printemps / été
25 minBol complet style ceviche végane
Automne / hiver
30 minBol complet au tofu grillé et avocat
Lunchbox
35 minTortellinis véganes sauce rosée
Sans four
25 minSalade de couscous perlé au tzatziki
Sans gluten
35 minSalade ranch aux pois chiches
Lunchbox
30 minSalade aux pois chiches grillés
Printemps / été
1h00Poivrons farcis au tofu râpé
Sans blender
35 minChow mein végane aux arachides et tofu croustillant
Automne / hiver
22 minBol de ramen crémeux
Pour recevoir
30 minTarte phyllo aux asperges
Sans four
25 minSalade de pâtes au pesto
Cuisine asiatique
25 minLo mein aux légumes
One pot
25 minGnocchi alla sorrentina one pot et véganes
