Des idées de repas rapides pour ce soir !
Qu'est ce qu'on mange ce soir ? Je t'aide à répondre à cette horrible question dans cette sélection de recettes rapides pour les soirs de semaine !
Sans gluten
15 minNouilles teriyaki express au tempeh - 15min
Automne / hiver
40 minSoupe repas one pot de lentilles façon lasagnes
Printemps / été
30 minBol complet au kimchi et tofu fumé
Sans four
30 minFajitas rapides au tofu râpé
Automne / hiver
20 minBoulettes de lentilles en 4 ingrédients
Lunchbox
25 minPâtes cacio e pepe végane
Batch cooking
20 minTofu général tao
One pot
25 minMijoté one pot de pois chiches aux tomates séchées
Petit budget
25 minTaquitos véganes rapides aux haricots noirs
Petit budget
20 minSteaks de haricots noirs en 4 ingrédients
Petit budget
35 minTarte filo magique aux carottes et courgettes
One pot
30 minFarfalle one pot à la courge et poivrons rôtis
Sans blender
25 minRiz mexicain one pot et crème sure
One pot
20 minMijoté crémeux one pot aux haricots blancs
Cuisine asiatique
30 minBibimbap au tofu laqué
One pot
50 minRepas sur une plaque : tofu poulet, courge, fenouil et patates
Cuisine asiatique
25 minPancake de légumes végane (inspiration japonaise)
Cuisine asiatique
25 minLo mein aux légumes
Cuisine asiatique
25 minTofu teriyaki super rapide et simple
Printemps / été
20 minSoirée tacos aux protéines de soja texturées
One pot
25 minRiz one pot au tofu fumé super simple
One pot
25 minGnocchis rapides aux poivrons confits et épinards
Petit budget
35 minBol de pois chiches rôtis et fondue de poireaux
Sans gluten
20 minOmelette végane de pois chiches
Sans gluten
20 minBol poké au riz coco et mangue
Lunchbox
25 minSalade césar végane aux pois chiches
Cuisine asiatique
30 minTofu aigre-doux au miel végane
Printemps / été
30 minPâtes crémeuses aux oignons confits et tomates
One pot
25 minGnocchi alla sorrentina one pot et véganes
One pot
30 minMijoté one pot d'orzo et haricots blancs
