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Respecter un petit budget pour la semaine

Respecter un petit budget pour la semaine

Voici une petite sélection de recettes trop bonnes et pas chères, parfaites pour se régaler sans exploser son budget. Que des idées simples, rapides et pas compliquées, histoire de bien manger toute la semaine sans se prendre la tête !

Respecter un petit budget pour la semaine
Bibimbap au tofu laqué

Cuisine asiatique

30 min

Bibimbap au tofu laqué

Salade de pâtes crémeuse style ranch aux poivrons marinés

Lunchbox

20 min

Salade de pâtes crémeuse style ranch aux poivrons marinés

Polenta crémeuse aux légumes du printemps

Printemps / été

15 min

Polenta crémeuse aux légumes du printemps

Petites galettes de pois chiche fourrées au fromage végane

Sans gluten

15 min

Petites galettes de pois chiche fourrées au fromage végane

Bagel au "thon" de pois chiche

Petit budget

10 min

Bagel au "thon" de pois chiche

Bol de pois chiches rôtis et fondue de poireaux

Petit budget

35 min

Bol de pois chiches rôtis et fondue de poireaux

Mijoté one pot d'orzo et haricots blancs

One pot

30 min

Mijoté one pot d'orzo et haricots blancs

Tarte filo magique aux carottes et courgettes

Petit budget

35 min

Tarte filo magique aux carottes et courgettes

Riz mexicain one pot et crème sure

Sans blender

25 min

Riz mexicain one pot et crème sure

Repas sur une plaque : tofu poulet, courge, fenouil et patates

One pot

50 min

Repas sur une plaque : tofu poulet, courge, fenouil et patates

Lo mein aux légumes

Cuisine asiatique

25 min

Lo mein aux légumes

Pizza tex-mex végane

Printemps / été

35 min

Pizza tex-mex végane

Tofu teriyaki super rapide et simple

Cuisine asiatique

25 min

Tofu teriyaki super rapide et simple

Salade ranch aux pois chiches

Sans gluten

35 min

Salade ranch aux pois chiches

Taquitos véganes rapides aux haricots noirs

Petit budget

20 min

Taquitos véganes rapides aux haricots noirs

Pâtes au "poulet" lait de coco et curry

Batch cooking

45 min

Pâtes au "poulet" lait de coco et curry

Salade d'orzo aux petits pois

Batch cooking

35 min

Salade d'orzo aux petits pois

Salade de pâtes au pesto

Sans four

25 min

Salade de pâtes au pesto

Gratin de pâtes au brocoli vegan

Automne / hiver

35 min

Gratin de pâtes au brocoli vegan

Enchiladas végétaliens

Petit budget

25 min

Enchiladas végétaliens

Salade tiède aux légumes rôtis et couscous perlé

Printemps / été

1h00

Salade tiède aux légumes rôtis et couscous perlé

Éline Bonnin

Éline Bonnin

Cheffe végane

Je suis une cheffe et une autrice de livres de cuisine végétale, basée au Québec. Mon application est disponible sur l’App Store.

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