07/01/2025Matin sucré - Petits déjeuners et brunchs

Toast au tahini, chia et myrtilles

Name: Toast au tahini, chia et myrtilles
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 pers.
Cuisine: Vegan
Ingredients: 2 tranche pain de campagne; 3 c. à soupe tahini; 100 g myrtilles surgelées; 1 c. à café graines de chia

Pour

Ingrédients

Tasses

-pain de campagne 2 (tranche)
-tahini 3 (c. à soupe)
-myrtilles surgelées 100 (g)
-graines de chia 1 (c. à café)

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Étapes

Dans une petite casserole, fais cuire les myrtilles environ 5 minutes. Puis ajoute les graines de chia en fin de cuisson.
Fais griller les tranches de pain et tartine-les de tahini. Ajoute les myrtilles cuites par-dessus ! Tu peux aussi saupoudrer d'un peu de graines de chia supplémentaires.