07/01/2025Matin sucré - Petits déjeuners et brunchs
Toast au tahini, chia et myrtilles
Pour
1
Ingrédients
Tasses
- -pain de campagne 2 (tranche)
- -tahini 3 (c. à soupe)
- -myrtilles surgelées 100 (g)
- -graines de chia 1 (c. à café)
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Étapes
- Dans une petite casserole, fais cuire les myrtilles environ 5 minutes. Puis ajoute les graines de chia en fin de cuisson.
- Fais griller les tranches de pain et tartine-les de tahini. Ajoute les myrtilles cuites par-dessus ! Tu peux aussi saupoudrer d'un peu de graines de chia supplémentaires.
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Toast au tahini, chia et myrtilles
Pour : 1 pers.Difficulté : FacilePréparation : 5 minCuisson : 5 min
Ingrédients
- -pain de campagne 2 (tranche)
- -tahini 3 (c. à soupe)
- -myrtilles surgelées 100 (g)
- -graines de chia 1 (c. à café)
Étapes
Étapes
- Dans une petite casserole, fais cuire les myrtilles environ 5 minutes. Puis ajoute les graines de chia en fin de cuisson.
- Fais griller les tranches de pain et tartine-les de tahini. Ajoute les myrtilles cuites par-dessus ! Tu peux aussi saupoudrer d'un peu de graines de chia supplémentaires.