10/01/2025Bouchées, à offrir - Desserts

Snacks à la banane (3 ingrédients - sans sucre)

Snacks à la banane (3 ingrédients - sans sucre)
Pour : 20 carrésDifficulté : FacilePréparation : 5 minFrigo : 20 min

C'est parti pour une mini série de snacks sans sucre ajouté 😍😍 Quand je veux un snack plutôt sain, j'ai tendance à manger du salé, une trempette, des noix, un toast... mais là j'avais envie de réfléchir à quelques idées sucrées, sans sucre ! On commence avec ces snacks à la banane en trois ingrédients : des bananes, de la poudre d'amande et de la noix de coco. C'est super doux, végane, sans gluten, et ça se conserve 5 jours au frigo ! 

Pour

5

Tasses

  • -banane 1
  • -poudre d'amande 80 (g)
  • -noix de coco râpée 60 (g)

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  • Écrase la banane en purée avec une fourchette. Ajoute la poudre d'amande et la coco pour faire une pâte.
  • Sur une planche ou une assiette, étale la pâte en un carré d'un cm d'épaisseur. Place-le au frigo 30 minutes.
  • Coupe des petits cubes et conserve-les dans une boîte hermétique au frigo jusqu'à 5 jours !
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