Pour : 6 bouchéesDifficulté : FacilePréparation : 10 minFrigo : 30 min
Mon amoureux a adoré ces p'tits snacks, il dit que ça lui rappelle les kinder country, ce qui m'a donné l'idée de faire des kinder country végane un autre jour 😍
En attendant, ces petites bouchées sont des boules de riz soufflé au beurre d'arachide, avec de la banane à l'intérieur, enrobées de chocolat... sérieux que demander de plus ?
Mélange le beurre d'arachide et le sirop d'érable. Ajoute le riz soufflé et mélange.
Divise la préparation en 6. Étale à la main chaque petite partie et ajoute une rondelle de banane au milieu. Referme chaque petite boule. Place au frigo.
Fais fondre le chocolat avec l'huile pour qu'il soit bien liquide.
Nappe les boules avec du chocolat. Place-les au frigo une demi heure pour que le chocolat durcisse ! Conserve au frigo dans une boîte pour 3 jours max !
NotesSi ton beurre d'arachide est déjà sucré, omet le sirop d'érable ;)
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Snacks faciles banane et riz soufflé
Pour : 6 bouchéesDifficulté : FacilePréparation : 10 minFrigo : 30 min
Ingrédients
-banane 0.5
-sirop d'érable 1 (c. à café)
-riz soufflé 30 (g)
-chocolat noir 70 (g)
-huile neutre 1 (c. à café)
Étapes
Étapes
Mélange le beurre d'arachide et le sirop d'érable. Ajoute le riz soufflé et mélange.
Divise la préparation en 6. Étale à la main chaque petite partie et ajoute une rondelle de banane au milieu. Referme chaque petite boule. Place au frigo.
Fais fondre le chocolat avec l'huile pour qu'il soit bien liquide.
Nappe les boules avec du chocolat. Place-les au frigo une demi heure pour que le chocolat durcisse ! Conserve au frigo dans une boîte pour 3 jours max !
NotesSi ton beurre d'arachide est déjà sucré, omet le sirop d'érable ;)