Petits déjSucréBoissons
Smoothie aux myrtilles
Pour : 2 pers. Difficulté : Facile Préparation : 10 min
Les smoothies, c’est notre routine du matin. Non seulement c’est super bon (si on met les ingrédients qui vont ensemble surtout) mais en plus c’est bourré de vitamines. Un petit smoothie pour le petit déj’, et hop, t’es paré pour la journée ! En plus, c’est le meilleur moyen de consommer plein de fruits et légumes si tu n’as pas trop l’habitude d’en manger ailleurs :) .
Préparation
- Lave les myrtilles et coupe la banane épluchée.
- Pour le reste, c'est pas très compliqué : mets tous tes ingrédients dans le blender, et hop !
- Sers ton smoothie bien frais :)
Ingrédients
- glaçons
- myrtilles - 200 (g)
- banane - 1
- jus de raisins - 30 (cL)
2 petits mots
C'est qui ça
Je suis Éline
Je suis une cheffe de cuisine végane et autrice de livres de cuisine. Je suis basée à Montréal où j'ai ouvert mon café, Muscade.
Le livre
Plus de 110 recettes véganes, au fil du jour.
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