27/08/2024Matin sucré - Petits déjeuners et brunchs
Porridge réconfortant banane-chocolat
Pour
1
Ingrédients
Tasses
- -flocons d'avoine 45 (g)
- -graines de chia 1 (c. à soupe)
- -cacao en poudre 2 (c. à soupe)
- -lait végétal 250 (mL)
- -banane 1
- -margarine végétale 1 (c. à café)
- -beurre de cacahuète 1 (c. à soupe)
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Étapes
- Dans une petite casserole, verse les flocons d'avoine, les graines de chia, le cacao en poudre et le lait végétal.
- Fais cuire à feu moyen quelques minutes, jusqu'à ce que le porridge épaississe.
- Dans une petite poêle, fais chauffer la margarine. Coupe la banane en deux et fais la griller à la poêle quelques minutes de chaque côté pour qu'elle soit bien dorée.
- Sers le porridge dans un bol avec la banane et le beurre de cacahuète.
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5 commentaires
Carine
J adore je vous drais plus de recettes
Eline
Merci ! Je publie 4 nouvelles recettes par semaine !
Chifuyu
Miam <3
C'est chouette d'avoir une idée des proportions ! C'est le genre de p'tit-déj qu'on se fait sans indications, mais... à chaque porridge j'y vais au talent, et je me retrouve à devoir ajouter du lait ou des flocons, et je finis avec trop de porridge... Visiblement, l'habitude ne répare pas la maladresse. x)
Eline
Ah ouiiii tu peux le faire avec des tasses à mesurer aussi : 1/2 tasse d'avoine pour 1 tasse de lait végétal !
Chifuyu
Ooh okay, je note ça, merci beaucoup !
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Porridge réconfortant banane-chocolat
Pour : 1 pers.Difficulté : FacilePréparation : 5 minCuisson : 5 min
Ingrédients
- -flocons d'avoine 45 (g)
- -graines de chia 1 (c. à soupe)
- -cacao en poudre 2 (c. à soupe)
- -lait végétal 250 (mL)
- -banane 1
- -margarine végétale 1 (c. à café)
- -beurre de cacahuète 1 (c. à soupe)
Étapes
Étapes
- Dans une petite casserole, verse les flocons d'avoine, les graines de chia, le cacao en poudre et le lait végétal.
- Fais cuire à feu moyen quelques minutes, jusqu'à ce que le porridge épaississe.
- Dans une petite poêle, fais chauffer la margarine. Coupe la banane en deux et fais la griller à la poêle quelques minutes de chaque côté pour qu'elle soit bien dorée.
- Sers le porridge dans un bol avec la banane et le beurre de cacahuète.