Petits déjSucré
Bol de smoothie au matcha
Pour : 1 pers. Difficulté : Facile Préparation : 5 min
T’sais quand t’as envie d’avoir l’impression de manger des aliments bons pour toi le matin… faut bien varier un peu des crêpes au chocolat parfois 😍
Préparation
- Dans ton blender, mixe la banane congelée, le lait de soja, les flocons d'avoine et le matcha.
- Quand le smoothie est bien lisse et épais, sers dans ton bol.
- Garnis avec les framboises, les fraises coupées en deux et la coco toastée.
Ingrédients
- banane congelée - 1
- flocons d'avoine - 1 (càs)
- matcha - 1 (càc)
- lait de soja - 125 (mL)
- framboises - 10
- fraises - 4
- noix de coco toastée - 10 (g)
C'est qui ça
Je suis Éline
Je suis une cheffe de cuisine végane et autrice de livres de cuisine. Je suis basée à Montréal où j'ai ouvert mon café, Muscade.
Le livre
Plus de 110 recettes véganes, au fil du jour.
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